说到太极拳，想必大家都很熟悉，那就是广受老年大爷大妈们在农场公司体育运动广场上每天早晨进行的一种健身活动，回为这种耍太极拳、舞太极剑、练功夫扇渐渐成为深受农场社区老年居民喜爱的晨练方式。
一大早，在淮海体育运动广场舞蹈池中，就有20多位太极拳运动练习者，他们在音乐的伴奏中轻松放飞着身体，虽然一时运作不是太整齐，但大家一个个行云流水的动作，一个个也玩得很嗨，将刚柔相济舒缓绵长的太极拳表现得淋漓尽致。在他们当中，既有七八十岁的爷爷奶奶，也有刚退休的老年居民。据了解，太极拳运动在淮海广受欢迎，因为自学太极拳打太极剑、舞太极扇以来，让老年居民中有很多人从各类各样的“病秧子”变成了身手敏捷的健康人，进而也让越来越多的老年人参与了进来。特别是春节前，农场公司组织的首届太极拳教学培训，一下子吸引了120多名职工居民报名并参加太极拳培训运动。
“自打我练了太极拳以后，感觉身体变轻人，人也精神了，身体是比以前好多了，也不大感冒了，这全是太极运动给我带来的变化。”每天在广场中健身的太极老人薛春曙感言着。
“以前刚从分场来到场部居住时，我每天离不开药罐子，而且精神还不好，每天坐在麻将桌前，让自己的腰酸背痛，身体更累，现在迷上了太极拳，这些病状都消失了，我来农场场部近30年，一天也没有间断过。”80岁年龄的徐奶开心地说，“就是下雨变天，我在家里也随着音乐要挥舞一阵子，否则就感觉还有什么事没有做似的。”
太极拳能强身健体的好处，让越来越多的农场职工居民加入到晨练队伍中来，每天早起练习太极拳、进行晨跑和器材锻炼，日已成为很多职工居民的生活习惯。
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